こんにちは、東住吉区杭全にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
お盆休みと一部スケジュール変更のご案内です。
【お盆休み】
８月１２日（月曜日）～８月１５日（木曜日）
宜しくお願い致します。
★スケジュールリニューアルのお知らせ★
８月～一部スケジュールの変更を致します。
月曜日（10:30～11:40）ストレッチヨガ(NEW)
月曜日（14:00-15:10）→（13:30-14:40）へ変更
木曜日（14:00-15:10）→（13:30-14:40）へ変更
火曜日の椅子ヨガをプライベートレッスンへ変更
※火曜日は第２・４・５がレッスン日となります。
第１・３火曜日は休講となります。
後日、ホームページ上のスケジュールも変更致します。
宜しくお願い致します。
Lesson Diary
第１回 耳つぼジュエリー体験会開催！！からのモニター募集！！
こんにちは、東住吉区杭全にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
昨日、第１回目の耳つぼジュエリー体験会を開催しました。
体験者の方々は始めは半信半疑で「本当に耳つぼでファイスリフトアップするの？」
って不思議がっていらっしゃいましたが、実際に体験後は笑いが出るくらいに
お互いのをお顔を見ながら「上がってる！！」の連呼（笑）
全員が笑顔で「目も開いて、見えやすい」などの感想も。
中には「耳つぼを続けたいー」とのお声もいただき、有り難いです。
そこで、朗報です！！
私、ヨガインストラクターのKAYOKOもこの度、
「耳つぼアドバンスマイスター」（ブライダル耳つぼジュエリー協会認定）の資格をいただきました。
まだまだ、若葉マークではありますが、皆様に耳つぼで美容のお手伝いをさせて頂けたらと思っております。
そこで、モニターを大募集致します。
定員：５０名（リピーター歓迎）
お一人様：５００円
体験可能な曜日・時間
月曜日（15:00-16:00)
火曜日：第２・4・5（15:30-17:00)
水曜日（13:00-14:00）
木曜日（15:00-16:00）
その他はご相談となります。
ご予約はメールでお願い致します。
feel-yoga@docomo.ne.jp
メールに体験される方のお名前、ご希望のお日にち、曜日、時間を記載して送って下さい。
必ずこちらから、返信を致します。
※必ず、前日迄にご予約をお願い致します（当日不可）。
※お電話の場合、レッスン中出られない場合が有る為、ご縁慮願います。
両方のお耳に一つずつ、ジュエリーのシールを貼らせて頂きます。
ファイスリフトアップされたい方、是非、この機会に体験におこし下さい。
所要時間はお一人様10分～15分程度となります。
※定員になり次第、締め切りさせて頂きます。
お友達をお誘いの上、是非お越し下さい。
レッスンスケジュール
こんにちは、東住吉区杭全にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
毎回、少人数制で楽しくレッスンを行っております＾０＾
feel yoga studioでは月曜日から日曜日までの午前中と午後でレッスンを
行っております。
スケジュールはホームページでご確認下さい。
一週間の私のスケジュールはここfeel yoga studioの他に
２カ所のスタジオでもレッスンをさせて頂いておりますー。
少しスタジオさんのご紹介をさせていただきますね。
ヨガ コーリング（羽曳野市・松原市）
・ホットヨガを週８本担当中
PLAYoga（八尾市）
・ホットヨガを週２本担当中
でレッスンも行ってますー。
本当、毎日ヨガ漬けの日々です。
でも楽しいですよ。
だって、大好きなヨガを皆さんと一緒に出来るんですから、
幸せですよね。
kayoko yoga!
こんにちは、東住吉区杭全にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
毎日暑い日が続きますね。
蒸し暑さも増して、いよいよ梅雨入り間近！ですね。
そんな暑い日でも私は変わらずyoga漬けです。
最近のレッスンは、yogaの本来の良さを伝える事をベースに
日々、生徒さん達と向き合ってます。
ダイエットとか、見栄えとかではなく、
yogaの素晴らしさをきちんと伝える事！
それが、私の役目だと思ってます。
でなければ、インストラクターとは言えません。
小さいスペースで少人数制でレッスンをしておりますが、
一人ひとり、丁寧に指導をしております。
良かったら、体験にお越しください。
磯部佳世子先生のワークショップへ！！
こんにちは、東住吉区杭全にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
先日、久宝寺にオープンしたスタジオ（Studio Noah tsunagari)主催の
イベントへ参加して来ました。
今回は全国で活躍中の人気インストラクターの磯部佳世子先生！
私の大好きな先生です。
朝から、夕方までみっちりとレッスンをしていただき、
本当に素晴らしい一日を過ごせました。
内容も本当に良くて、直ぐに日々のレッスンで活用できるものばかり。
早速、私のレッスンで取りいれてます＾＾
お人柄も良くて、お話を聞いてるだけで心が温まりました。
また、大阪でイベントされる際には参加したいと思います。
※インスタグラムをはじめました！！
kayoko_feel_yogaで検索を！！
年始のご挨拶
新年、明けましておめでとうございます。
東住吉区杭全にある女性専用、小人数制のヨガ教室
（feel Yoga Studio）、インストラクターのkayokoです。
今年も皆様にとって素晴らしい一年になりますよう、
心からお祈りいたします。
今年は当スタジオは、セミナー、ワークショップなど、
積極的に活動を行っていきます。
是非、楽しみにして下さい。
年始の初レッスンは１月６日（日曜日）
9:30～のスタートとなります。
お正月でなまった体を、解しませんか？
皆様のご参加を心よりお待ち致しております。
【年始のレッスン】
１月６日（日曜日）
ハタヨガ
9:30～10:40
スケジュール変更のお知らせ。
こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
急に寒くなりました（><)
寒くなると、体も固まって猫背になってしまいますね。
そんな時こそ、ヨガで凝り固まった体をはぐしましょう。
当スタジオは来年から新しくスケジュールを変更致します。
ホームページでは既に変更済みとなっております。
ホームページでご確認をお願いいたします。
これから、益々寒くなっていきます。
風邪予防、代謝アップ、肩こり、腰痛、冷え性などの改善に！
寒くなる時期だからこそ、家でじっとしていないで
ヨガで体を動かして健康な体作りをしていきましょう。
地域密着型のどなたでも気軽に入っていただける教室となっております。
皆様の参加をお待ちいたしております。
【年末年始のお休み】
１２月２８日（金曜日）－１月５日（土曜日）
宜しくお願い致します。
太陽礼拝１０８回 達成！
こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
今日は【太陽礼拝１０８回】のワークショップでした。
生徒さん達と一体になって、楽しい時間を共有できた事に感謝いたします。
途中、少しきついなって感じる方もいらっしゃったようですが、
それでも、誰一人、脱落する事無く、最後まで全員で頑張りました。
一回、一回の太陽礼拝を大切に行い、終わった後は全員で拍手！！
皆さん汗だくになってました＾＾
明日からは少し筋肉痛になるかもしれませんが、それも頑張った勲章として
宝物になるかもですね。
【年末年始のお休み】
１２月２８日（金曜日）－１月５日（土曜日）
宜しくお願い致します。
【ＷＳ開催】太陽礼拝１０８回
こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
後、２ヶ月で２０１８年も終わりですね。
やり残した事はないでしょうか？
今年もやりますー！！
太陽礼拝１０８回！！
一緒に太陽礼拝１０８回で今年のやり残した思いを無心に
頑張りませんか？
詳細は・・・
太陽礼拝１０８回（ワークショップ）
【日程】
１１月２８日（水曜日）
１３：３０～１５：３０（終了予定）
【参加費】
１５００円
【場所】
Feel Yoga Studio（当スタジオ）
【参加資格】
初心者の方、OKです。
女性の方のみとなります。
非会員（当スタジオの会員以外の方）、参加可能です。
学生の方（高校生以上の方）
【定員】
１０名
※メールにて、お申込みを受付させていただきます。
『メールアドレス』
feel-yoga@docomo.ne.jp
参加される方のお名前、連絡先、をメールにて送信お願い致します。
メールを頂いた方から優先的に受付させていただきます。
頂いたメールはこちらから、返信を致します。
定員が満席になった場合はキャンセル待ちとなりますので、
ご了承ください。
キャンセルされる場合は必ず、メールで一報いただきますよう
お願い致します（特にキャンセル料等は発生致しません）。
参加費は当日、スタジオにてお支払をお願い致します。
当日は動きやすい服装とお水とタオルを持参下さい。
マットはスタジオにてご用意しております。
皆様の参加をお待ち致しております。
木曜日（シェイプアップヨガ）の風景
こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
だんだん季節が秋めいて、朝晩が少し冷えますね。
真夏に比べると、動きやすい季節となりました。
私の教室も毎日、生徒さん達と楽しくレッスンをしてますー。
そんな風景を少しお見せいたします。
木曜日の朝のレッスンはシェイプアップヨガです。
朝から、しっかり体を動かしたい方が集まります（＾＾）
しっかり体を動かして、体も心もリフレッシュします。
勿論、ただ動きまわるだけではなく、前半は瞑想を行い、
呼吸とポーズを繋いで、ハタヨガの基本を行います。
体が温まってきたあたりから、しっかり動いていきます。
少し難しいポーズにもチャレンジすることもありますが、
それも自分自身に自信を持っていただくために皆さんで
チャレンジしていきます。
決して無理はせず、自分で出来る範囲で行っていきます。
毎回、レッスン後は皆様の笑顔で包まれます＾＾
生徒さんの笑顔は私自身も元気にしてくれます。
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。
