こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

今年も残り一ヶ月となりましたー。

一年は本当に早いですね。

皆様は今年一年どのように過ごされましたか?

私は今年は駆け足で過ごしたような気がします。

一ヶ月が早くて、そしてあっという間に12月。。。

最近は少し休みながらゆっくりと進もうと考えるようになりました。

なぜなら、忙しい自分も嫌いではないのですが、

忙しくし過ぎると自分を見失う時が時々あります。

そんな時は少し自己嫌悪に落ちてしまいます。

来年は少し肩の力を抜いて、自分自身を見つめなおして

一日一日を大切に過ごしたいと思います。

そうする事で、レッスンの内容の幅も広げて、

自分の練習にも更に向上していければと思います。

先日、愛犬の散歩途中に小さな小道を見つけました。

少し心が温まったような気がしました。

時には、立ち止まって寄り道も良いものですね^^

【年末年始のお休み】

12/29(金曜日)-1/6(土曜日)

となります。宜しくお願い致します。

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