namaste（リストラティブヨガの実践） | ヨガ教室をお探しなら東住吉のフィールヨガスタジオ｜初心者歓迎

今晩は、杭全２丁目にあるヨガ教室（feel Yoga Studio）

インストラクターのkayokoです。

本日は、来月（１２月）よりスタート（リストラティブヨガ）の紹介ですー。

先日リストラティブヨガの養成講座を受講し認定を頂きましたので、

早速レッスンに取り入れていこうと思い、来月からスタートする事になりました

先日、当スタジオの生徒さんにもモニターとして体験していただいたところ、

大好評で、気持ち良いとお言葉を頂き、また受けたいとの事でしたー。

リストラティブヨガとはいったい何なのか？と疑問もおありかと思いますが、

簡単に言えば、最高のリラクゼーション
マットの上で動き回る事は無く、疲れた体とストレスの

溜まった精神を元の健康な状態に戻し、回復を目指していきます。

年齢問わず、初心者の方、ストレスや疲れが溜まっている方、

ご興味のある方は、是非体験してみて下さい。

ハマりますよ
レッスンスケジュールは近日公開予定です。

お電話での問い合わせも可能です。

お楽しみにー（ナマステ）