お知らせ

年末恒例「太陽礼拝108回!!」

こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

先日、先ず一回目となる太陽礼拝108回の半分「太陽礼拝54回」を行いま

した。予定通り、1時間30分弱で終了。

参加された皆様方すべて54回をやりきりましたhappy02.gif
最近非常に寒さが増す中、スタジオ内は熱気が凄くて、

終わった後は、常温にも関わらず汗だく状態sweat01.gif
それでも皆様はスッキリしたお顔で「最高!」のひと声を頂きましたhappy01.gif
初めて54回を続けて太陽礼拝をされた方は

ご自分が108回の半分とは言え、54回も出来るかどうか不安で

途中、座り込むのではないかと心配されてましたが、

全く疲れなんて感じさせない程に最後まで元気にやり遂げられました。

次回も楽しみにされて帰られましたhappy02.gif
ではでは、

次回のご案内です!

開催日:

1回目(終了しました)

2回目

12月12日(月曜日・シェイアップヨガ)

(スケジュールのシェイプアップヨガの時間に行います)

時間:

14:00~15:10

(太陽礼拝終了までとなりますので、多少時間を超える可能性もあります)

内容:

太陽礼拝(54回)

参加費:

会員様➔月謝の方は月4回のうち、1カウントさせていただきます。

(既に4回お済みの方は1500円いただきます。)

チケットの方は5回分のうち、1カウントさせていただきます。

(既に5回お済みの方は1700円いただきます。)

非会員様➔ドロップインとして2000円いただきます。

ご予約方法:

ホームページのお問合わせよりお申込み下さい。

お問合わせ項目は予約にチェックをお願い致します。

レッスン希望日時は12月12日(月曜日)14:00~

を選択して下さい。

定員数:

7名

※当日は特別内容となりますので、体験(500円)は対象外と

なります。

女性の方、どなたでも参加可能です。

今回のみの参加でもOKです
初心者の方、初めての方も大歓迎!

一緒に達成感を味わってみませんか?

終わった後はスッキリする事間違いなしです。

既に1回目に54回は終了しておりますので、

残り、54回の太陽礼拝となります。

今回のみの参加もOKですgood.gif
途中、休憩をはさみながら行いますので

安心してご参加ください。
当日の申し込みも可能です。

皆様のご参加お待ち致しておりますーclover.gif
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年末恒例!「太陽礼拝108回」

こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

早いもので今年もあと1ヶ月と少しですねhappy02.gif やり残した事はないですか?

今年もやります!

年末恒例「太陽礼拝108回」
やり残した事がある方、今年をスッキリと終わらせたい方に必見です
今年は108回を2回に分けて行います。

開催日:

1回目

11月28日(月曜日・シェイアップヨガ)

2回目

12月12日(月曜日・シェイアップヨガ)

(スケジュールのシェイプアップヨガの時間に行います)

時間:

14:00~15:10

(太陽礼拝終了までとなりますので、多少時間を超える可能性もあります)

内容:

太陽礼拝(54回)×2回

参加費:

会員様➔月謝の方は月4回のうち、1カウントさせていただきます。

(既に4回お済みの方は1500円いただきます。)

チケットの方は5回分のうち、1カウントさせていただきます。

(既に5回お済みの方は1700円いただきます。)

非会員様➔ドロップインとして2000円いただきます。

ご予約方法:

ホームページのお問合わせよりお申込み下さい。

お問合わせ項目は予約にチェックをお願い致します。

レッスン希望日時は11月27日(月曜日)14:00~

レッスン希望日時は12月12日(月曜日)14:00~

を選択して下さい。

定員数:

7名

※当日は特別内容となりますので、体験(500円)は対象外と

なります。

女性の方、どなたでも参加可能です。

今回のみの参加でもOKです
初心者の方、初めての方も大歓迎!

一緒に達成感を味わってみませんか?

終わった後はスッキリする事間違いなしです。

1度に108回を行いませんので、ゆっくりと行っていきます。

安心してご参加くださいー。

当日の申し込みも可能です。

皆様のご参加お待ち致しておりますーclover.gif
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年末恒例!太陽礼拝108回開催

こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

早いもので今年もあと1ヶ月と少しですhappy02.gif
やり残した事はないですか?

今年もやります!

年末恒例「太陽礼拝108回」happy01.gif
やり残した事がある方、今年をスッキリと終わらせたい方に必見ですflair.gif
今年は108回を2回に分けて行います。

開催日:

1回目

11月28日(月曜日・シェイアップヨガ)

2回目

12月12日(月曜日・シェイアップヨガ)

(スケジュールのシェイプアップヨガの時間に行います)

時間:

14:00~15:10

(太陽礼拝終了までとなりますので、多少時間を超える可能性もあります)

内容:

太陽礼拝(54回)×2回

参加費:

会員様➔月謝の方は月4回のうち、1カウントさせていただきます。

(既に4回お済みの方は1500円いただきます。)

チケットの方は5回分のうち、1カウントさせていただきます。

(既に5回お済みの方は1700円いただきます。)

非会員様➔ドロップインとして2000円いただきます。

ご予約方法:

ホームページのお問合わせよりお申込み下さい。

お問合わせ項目は予約にチェックをお願い致します。

レッスン希望日時は11月27日(月曜日)14:00~

レッスン希望日時は12月12日(月曜日)14:00~

を選択して下さい。

定員数:

7名

当日は特別内容となりますので、体験(500円)は対象外と

なります。

女性の方、どなたでも参加可能です。

今回のみの参加でもOKですhappy01.gif
初心者の方、初めての方も大歓迎!

一緒に達成感を味わってみませんか?

終わった後はスッキリする事間違いなしです。

1度に108回を行いませんので、ゆっくりと行っていきます。

安心してご参加くださいー。

当日の申し込みも可能です。

皆様のご参加お待ち致しておりますーclover.gif
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お盆休みのお知らせ

こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

当スタジオのお盆休みのお知らせです。

お休み期間

8月11日(木曜日)-8月15日(月曜日)

の期間、お休みとさせていただきます。

宜しくお願いいたしますconfident.gif
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ゴールデンウィーク中のレッスンについて

こんにちは、杭全2丁目にあるヨガ教室(feel  Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

当スクールはゴールデンウィーク中も休まずレッスンを行いますー。

スケジュールはホームページをご覧ください。

皆様のご参加を心より、お待ち致しております(ナマステclover.gif

看板最新版

年末年始(休講)のお知らせ

こんにちはー、東住吉区杭全2丁目にある女性専用ヨガ教室

(feel Yoga Studio)インストラクターのkayokoです。

朝晩が凄く冷えますよね。私はもうダウンを着てますよicon_lol.gif
皆様はどうでしょうか?

今年も後1ヶ月少々、あっという間にお正月ですよね。

今日は年末年始のお休みのお知らせとなります。

年末年始のお休み

12月29日(火)-1月3日(日)

6日間となります。

宜しくお願い致しますconfident.gif
それまでは休まずレッスンをしておりますので、

是非いらして下さい。

ヨガで寒さを吹き飛ばしましょうlovely.gif
皆様のご参加心よりお待ち致しております(ナマステclover.gifクリスマス看板

12月より新レッスン及び月謝制スタート

おはようございますclover.gif
東住吉区杭全2丁目にあるヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

ハロウィーンが終わったとたんに、朝晩の冷え込みが半端ないですが、

皆様は風邪など引いていらっしゃらないですか?

お陰さまで私は体が丈夫と言いましょうか、単純にバカなのかcoldsweats01.gif
全く風邪も引かずに毎日元気にヨガが出来てますーbleah.gif
今日は、当スタジオのスケジュール変更と月謝制導入のお知らせです。

≪新レッスン≫

月曜日

14:00-15:10  骨盤調整ヨガ

15:30-16:40  リストラティブヨガ・リラクゼーション

18:30-19:40  シェイプアップヨガ

火曜日

13:30-14:40  リストラティブヨガ・リラクゼーション

15:30-16:40  骨盤調整ヨガ

19:00-20:10  パワーヨガ

水曜日

13:30-14:40  ベーシックヨガ

flair.gifレッスン時間とレッスン内容を一部変更しております。

 

≪月謝制≫

月4回(1ヶ月間) 6000円

1ヶ月お好きな日時、クラスが選べます。

 

≪休日≫

夏期・年末年始

flair.gif祝日は通常のレッスンをしておりますー。

詳しい詳細はHPをご覧下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(ナマステclover.gif

プロフィール

 

新レッスンのお知らせ

こんにちはー、東住吉区杭全2丁目のヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

今日は、12月よりスタートの“パワーヨガ”のお知らせですーicon_biggrin.gif
パワーヨガとは、基本のヨガのポーズをベースに体幹を鍛え、

筋力アップ、インナーマッスルを鍛えていくヨガとなります。

シャープなボディーラインを作るのに適した内容となります。

私自身もパワーヨガを始めて8年以上になりますが、

かなりボディーラインも変わりましたscissors.gif
パワーヨガでは内側の筋肉を鍛えていくのでマッチョになる事は

ありませんよhappy02.gif
かなりハードですので、初めは筋肉痛になる事もしばしば。。。

ですが、体が慣れてくると気持ち良くなりますよwink.gif
ボディーラインが気になる方、体幹トレーニングに興味のある方、

ヨガ初めての方でも大丈夫ですよ。

是非、一度体験にいらして下さい。

12月からスタート!【パワーヨガ】

レッスン日

毎週火曜日

19:00-20:10(70分)

随時、体験者募集中

頭立

 

ハンドスタンド

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