こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

今日はValentine’s DAYheart.gif
朝から沢山の生徒さんが集まってくださいましたhappy01.gif
しかも、生徒さんからチョコも頂いちゃいましたーheart04.gif
テンションUPup.gif
最近はバレンタインに自分に高額なチョコを買う女子もいるとか。

なので、男性に必ずしもチョコを贈るという習慣は

減ってきているのかも…ですねwink.gif
今日も朝から冷えてたので、ウォーミングアップしてから

ツイスト(ねじり)で代謝を上げて、下半身の冷えを解消すべく、

しっかりとひざ裏、腿裏を使って動いていきました。

終わった後は、みなさん少し汗もかいてらして、

「気持ち良い!スッキリしたー!」と仰ってましたーhappy01.gif
寒い日だからこそ、体を動かすって本当に大事ですよねclover.gif
 

休講のお知らせ

3月5日(日曜日)

◆朝ヨガベーシック

お休みとなります。宜しくお願い致します。

◆3月のシニアヨガは

第2・第4日曜日に変更致します。

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東住吉でヨガ教室をお探しなら「フィールヨガスタジオ」へ!初心者大歓迎♪

【電話】080-8538-0874
【営業】10:30~20:20/土・祝休み
●レッスンスケジュールはこちらからご確認ください。
【住所】大阪府大阪市東住吉区杭全2-9-7
【体験レッスン500円☆】お申し込みはこちらから
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