こんにちは、東住吉区にある女性専用、ヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
淀屋橋のオフィス街にある、とても素敵なスタジオ「ヨガスタジオ フォレスタ」
さんで先週、シニアヨガ指導者養成講座のＴＴを受講してきました。
とても人気の養成講座で、毎回満席になるほど中々受講出来ず、
今回、やっとチャンスがあって受講出来ました。
濃い内容の授業で実技も含めて、非常に勉強になりました
これからは、シニア世代の方々にもどんどんヨガを身近に感じてもらい、
そしてヨガを通じて地域の繋がりや健康な体づくりのお手伝いを
していけたらなと思います
フィールヨガスタジオでも第１・第３の日曜日の朝１０時３０分～
シニアヨガのレッスンを行っておりますー
マットだけではなく、椅子を使っても行いますので、
膝の痛みや、足に自信のない方でも安心してご参加頂けます。
皆様のご参加をお待ち致しております。
【シニアヨガの案内】
第１・第３ 日曜日（月２回）
１０時３０分～１１時３０分
ストレッチヨガ（シニアヨガ）
６５歳以上（女性の方限定）
定員数：６名
月謝制（月々２５００円）
体験お一人様５００円
お電話でのご予約可能です。
ＴＥＬ：０８０－８５３８－０８７４
◆動きやすい服装でお越し下さい。
◆タオル、お水をご持参下さい。
◆マットはスタジオにてご用意しております。
ご注意：３月は第２・第４の日曜日となります。
毎回笑いの絶えない和やかな雰囲気でレッスンを行っております
お気軽にお問合わせ下さい
