今晩は、杭全2丁目にある女性専用ヨガスタジオ(feel Yoga Studio)
インストラクターのkayokoです。

あっという間に2月も明日で終わり、春が直ぐそこまで来てますね。
少しずつ薄着になって、体のラインも
目立つ季節に近づいてきてますよ。
そろそろ、ボディラインを引き締める
時期ですよね。
今週のレッスンテーマはヒップオープナー。
お尻まわりの強化です。
普段、全く気にしないお尻まわりを
意識していただこうと、どのレッスンにも取り入れてます。
運動量が多い訳ではなく、地味に効いてるのが良いんですよね。
ヒップアップ効果間違いなし❗️
かなり好評頂いてます。
皆様も一度、試しに体験にいらして下さいー(ナマステ)



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東住吉でヨガ教室をお探しなら「フィールヨガスタジオ」へ!初心者大歓迎♪

【電話】080-8538-0874
【営業】10:30~20:20/土・祝休み
●レッスンスケジュールはこちらからご確認ください。
【住所】大阪府大阪市東住吉区杭全2-9-7
【体験レッスン500円☆】お申し込みはこちらから
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