namaste | ヨガ教室をお探しなら東住吉のフィールヨガスタジオ｜初心者歓迎

こんばんわー。
東部市場前駅から徒歩3分の駅近にあります、ヨガスタジオ（feel Yoga Studio）インストラクターのkayokoです。
もうすぐ夏本番を迎えますが、皆様は体を絞ったりしてますか？そろそろ、夏に向けてダイエットを気にされる方が多いと思いますが、中々、ダイエットが続かない、どうしたら痩せらるの？等、悩む事ばかり⤵️
是非、そんな方にお勧めしたいのが、ヨガです。体質改善にも役立ち、インナーマッスルも鍛えられ、体力もついて、サイズダウンも夢では無いですよ。
勿論、個人差はありますが、長く続けていく事で効果は上がっていきます。
体力に自信があって、即効性を望まれる方は、是非火曜日のシェイプアップヨガに参加下さい。少しハードではありますが、必ず効果は出ます。初心者の方もOKです。
実際、このレッスンを受けられてる生徒様で現在3ヶ月程続けていらっしゃる方ですが、既に体が締まって、サイズダウンの効果も出てらっしゃいます。
是非、興味ある方は体験コースにご参加下さいー。ご連絡お待ち致しておりますー。