こんにちはー、東部市場前駅近にあるヨガ教室（feel Yoga Studio）、
インストラクターのkayokoです。
昨晩はスーパームーンで本当に綺麗なお月さんが見れました。
秋の月はとても神秘的で、手が届きそうな気がする距離に感じられて
眺めていても飽きません
雲の隙間から見える月も良いですし、雲一つ無い空に浮かぶ月も良いです
ね
朝晩も少し肌寒く感じる季節になりました。
そろそろ風邪を引きやすい時期ですがヨガを続けてる私は、
ここ数年風邪を引かなくなりました
レッスン中の腹式呼吸が内臓を活発に働かせ、
体の内側も整えられて毎晩グッスリ眠れます。
皆様も体調管理に気を付けて下さいね。
秋です
体を動かしましょう
体質改善、骨盤調整、ダイエット、冷え性改善等、
どんな疑問でも構いません。
ヨガにご興味がある方は是非一度体験にいらして下さい。
当スタジオは女性専用、少人数制となっております。
皆様のご連絡お待ち致しております（ナマステ
）
ブログ
namaste
こんにちはー、東部市場前駅近の杭全２丁目にあるヨガ教室
（feel Yoga Studio）インストラクター、kayokoです。
イベントヨガ第２弾も無事に終わり、今回は非常にたくさんの方、
ご参加頂き有難うございました。
今回は初日に陰ヨガ、２日目は骨盤調整ヨガ、３日目はスローヴィンヤサ
ヨガと普段のレッスンと違った深い内容に取り組んでみました。
イベントヨガ終りに、参加された皆様からは非常に気持ち良かった、
体が軽くなった、足が長くなったような気がする、気持ち良い汗がかけました
等、非常に嬉しいお言葉を沢山頂き、感激しております
今回は非常に好評が良く、参加されました方々から次回のイベントヨガの
要望の声も頂きました。今後もイベントヨガ第３弾、第４弾と企画していきます
ので、引き続きブログにて公開していきます。次回も皆様のご参加を心より
お待ち致しておりますー
連休最終日、明日からお仕事が始まる方、今週はまだお休みの方も、今日
これからも心地いい午後をお過ごしください（ナマステ）
9月イベントヨガ第２弾（ＷＳ）
今晩はー、東部市場前駅近にあるヨガスタジオ（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
当スタジオは女性専用スクールで、少人数制、しかも駅近なので、仕事帰り
に非常に通いやすい教室となっております。
ヨガマットレンタルは無料、レッスン時間もご自分で選んで頂けます。
涼しくなったこの季節から、是非ヨガを始めてみませんか？
初回体験料も５００円とリーズナブル
是非、一度体験にお越し下さい。お待ち致しておりますー。
それと、明日からいよいよイベントヨガが始まります。
３日間行います。ご興味のある方は是非お越し下さい。
まだ、空きがございます。ご連絡お待ち致しております。
９月ワークショップ開催
≪期間≫
９月２１日（月曜日）～９月２３日（水曜日）の３日間
≪詳細≫
９月２１日（月曜日）
【陰ヨガレッスン】運動量：運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。
１４：００～１５：１５（７５分）
ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。
９月２２日（火曜日）
【骨盤調整ヨガレッスン】運動量：運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。
１０：００～１１：１５（７５分）
ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。
９月２３日（水曜日）
【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量：少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。
１０：００～１１：１５（７５分）
呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。
≪場所≫ Feel Yoga Studio
≪参加費≫お一人様１０００円（１レッスンあたり）
３日間連続参加も可能
お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払お願い致します。
≪参加資格≫
女性の方（１８歳以上）
男性の方（１８歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族、女性の友人と同伴で参加可能な方）
≪定員数≫ ８名（１レッスンあたり）
≪当日必要な物≫ 動きやすい服装、お水、タオル
≪予約方法≫ メール又はお電話にて受付致します。
メールからご予約の場合はお名前・連絡先・参加日を明記の上送信願います。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。
メール：feel-yoga@docomo.ne.jp
TEL:080-8538-0874
| 定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。 イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となりますが、男性お一人でのご参加は出来ません。必ず女性同伴とさせ頂きます。 この機会にヨガを体感してみて下さい。 特に、会員にご加入頂く必要はありません。 ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。 皆様のご参加を心よりお待ち致しております（ナマステ ） feel Yoga Studio 代表：kayoko |
9月イベントヨガ第２弾（ＷＳ）
こんにちは、東部市場前駅近くにあるヨガ教室（feel Yoga Studio）
インストラクターのkayokoです。
当スクールは女性専用の教室で少人数制となっておりますので、お一人
おひとりに丁寧に指導する事ができます。
初心者の方でも安心してレッスンを受けて頂けるプログラムとなっております
ので体験後にご加入いただく方が非常に多く、体験後に凄く気持ち良かっ
た、肩こりが治ってスッキリしたと言う声を頂きます
もうすぐシルバーウィークに入りますが、連休中にスペシャルなイベントを
企画いたしました。是非この機会にヨガを体感してみて下さい。
御予約はまだまだ間に合いますよ
９月ワークショップ開催
≪期間≫
９月２１日（月曜日）～９月２３日（水曜日）の３日間
≪詳細≫
９月２１日（月曜日）
【陰ヨガレッスン】運動量：運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。
１４：００～１５：１５（７５分）
❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。
９月２２日（火曜日）
【骨盤調整ヨガレッスン】運動量：運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。
１０：００～１１：１５（７５分）
❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。
９月２３日（水曜日）
【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量：少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。
１０：００～１１：１５（７５分）
❤呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。
≪場所≫ Feel Yoga Studio
≪参加費≫お一人様１０００円（１レッスンあたり）３日間連続参加も可能
お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払お願い致します。
≪参加資格≫
女性の方（１８歳以上）
男性の方（１８歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族、女性の友人と同伴で参加可能な方）
≪定員数≫８名（１レッスンあたり）
≪当日必要な物≫動きやすい服装、お水、タオル
≪予約方法≫メール又はお電話にて受付致します。
メールからご予約の場合はお名前・連絡先・参加日を明記の上送信願います。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。
メール：feel-yoga@docomo.ne.jp
TEL:080-8538-0874
| ❤定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。 ❤イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となりますが、男性お一人でのご参加は出来ません。必ず女性同伴とさせ頂きます。この機会にヨガを体感してみて下さい。 ❤特に、会員にご加入頂く必要はありません。 ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。 皆様のご参加を心よりお待ち致しております（ナマステ ） feel Yoga Studio 代表：kayoko |
9月イベントヨガ第２弾（ＷＳ）
こんにちは、東住吉区杭全にあるヨガスタジオ（feel Yoga Studio）のインストラクター、kayokoです。
当スタジオは東部市場前駅より徒歩３分、女性専用、少人数制となっております。
今日はレッスンに来られてる生徒さんからの生の声をお伝えしますー。
生徒さんより「最近、ウエストが痩せてきましたー
」「冷え性も無くなり、風邪も引かなくなりました」
「体力がついて、階段の上がり降りが楽になりました」「食欲はあるのに、体重は増えず体が締まってきました」
等、最近嬉しい言葉を頂いてレッスン中も会話が弾みます。
女性は幾つになっても奇麗でいたいもの、背中がまっすぐになり、ウエストもスッキリすれば、お出掛けしたく
なりますよね。綺麗になりたい方、是非当スクールへお越し下さい。お待ちしておりますー
[イベントヨガ第２弾決定！！]
≪日程≫
９月２１日（月曜日）～９月２３日（水曜日）の３日間
≪詳細≫
９月２１日（月曜日）
【陰ヨガレッスン】運動量：運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。
１４：００～１５：１５（７５分）
ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。
９月２２日（火曜日）
【骨盤調整ヨガレッスン】運動量：運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。
１０：００～１１：１５（７５分）
ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。
９月２３日（水曜日）
【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量：少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。
１０：００～１１：１５（７５分）
呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。
≪場所≫ Feel Yoga Studio
≪参加費≫お一人様１０００円（１レッスンあたり）３日間連続参加も可能
お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払お願い致します。
≪参加資格≫
会員以外の方でも大歓迎！イベントヨガのみ参加可能（会員登録不要）
女性の方（１８歳以上）
男性の方（１８歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族で参加可能な方）
≪定員数≫８名（１レッスンあたり）
≪当日必要な物≫動きやすい服装、お水、タオル
≪予約方法≫メール又はお電話にて受付致します。
メールからご予約の場合はお名前・連絡先・参加日を明記の上送信願います。
確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。
メール：feel-yoga@docomo.ne.jp
TEL:080-8538-0874
| 定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。 イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となります。是非カップル、ご夫婦、ご家族でご参加下さい。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。 皆様のご参加を心よりお待ち致しております（ナマステ ） feel Yoga Studio 代表：kayoko |
9月イベントヨガ第２弾決定（ＷＳ）
こんにちはー、東住吉区杭全にある女性専用ヨガスタジオ、feel Yoga Studioインストラクターのkayokoです。
８月も終わり、朝晩涼しくなって少し過ごしやすくなりましたね
皆様、体調の方は大丈夫ですか？つい最近まで暑かったのが、急に気温が下がると体長崩しやすいです。
風邪など引かないようどうかお気をつけ下さいね。
９月に入ると、ハロウィーンですね
スタジオの看板もハロウィーンにデコレーションしましたー
写真添付しますので、ご覧下さい。
本日は、９月のイベントヨガのお知らせですー。
９月２１日～９月２３日の３日間にイベントヨガを行います。
皆さんと一緒にヨガを楽しめるような内容となってます。体が硬くても大丈夫です。
今回は３日間に限り男性の方の参加も可能ですが、カップル、ご夫婦、又はご家族で参加可能な男性の方と
限らせて頂いております。是非この機会にご参加ください。
詳細は下記をご覧下さい。
[イベントヨガ第２弾決定！！]
≪日程≫
９月２１日（月曜日）～９月２３日（水曜日）の３日間
≪詳細≫
９月２１日（月曜日）
【陰ヨガレッスン】運動量：運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。
１４：００～１５：１５（７５分）
❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。
９月２２日（火曜日）
【骨盤調整ヨガレッスン】運動量：運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。
１０：００～１１：１５（７５分）
❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。
９月２３日（水曜日）
【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量：少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。
１０：００～１１：１５（７５分）
❤呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。
≪場所≫ Feel Yoga Studio
≪参加費≫お一人様１０００円（１レッスンあたり）３日間連続参加も可能
お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払お願い致します。
≪参加資格≫
女性の方（１８歳以上）
男性の方（１８歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族で参加可能な方）
≪定員数≫８名（１レッスンあたり）
≪当日必要な物≫動きやすい服装、お水、タオル
≪予約方法≫メール又はお電話にて受付致します。
メールからご予約の場合はお名前・連絡先・参加日を明記の上送信願います。
確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。
メール：feel-yoga@docomo.ne.jp
TEL:080-8538-0874
| ❤定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。 ❤イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となります。是非カップル、ご夫婦、ご家族でご参加下さい。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。 皆様のご参加を心よりお待ち致しております（ナマステ） feel Yoga Studio 代表：kayoko |
namaste
こんにちは、東部市場前駅近にあるヨガスタジオ（feel Yoga Studio）インストラクターのkayokoです。
お盆休みおも終わり、すっかり朝晩が過ごしやすくなりましたね。
今年の夏も暑くて、夏バテされた方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか？
９月に入ると、暑さも解消されて体が動かしやすくなります。
是非この季節からヨガを始めてみませんか？
夏バテも解消されて、体がすっきりする事間違いなしです。
女性専用のスタジオですから、安心して通って頂けます。
９月にはイベントヨガも企画しております。
近日中に詳細発表をいたします。好ご期待
随時生徒募集中です。お気軽にお問い合わせ下さい（ナマステ）
8月イベントヨガ（ＷＳ）＆お盆休みのお知らせ！
こんにちわー、杭全2丁目のヨガ教室（feel Yoga Studio）インストラクター、kayokoです😊
今からでもまだ間に合うイベントヨガのご案内致しますー。
是非、この機会にヨガを体験してみて下さい。
楽しいお時間を一緒に過ごしましょう。
【イベントヨガ（ＷＳ：ワークショップ）女性限定】
《日程》
★８月１３日（木曜日）
１０：００－１１：１５（７５分）
やさしいヨガ（基本ポーズから体の隅々までゆっくりとほぐしていきます）
★８月１４日（金曜日）
１０：００－１１：１５（７５分）
ヴィンヤサ（普段使っていない筋肉等を動かして、流れるようにヨガのポーズ行っていきます）
※お盆休みの為、通常のレッスンは休講となります。
《場所》 feel Yoga Studio
《参加費》１０００円（１レッスンあたり） ★２日間連続参加も可能
《定員数》８名（１レッスンあたり）
《予約方法》メール又はお電話にて受付致します。
mail:feel-yoga@docomo.ne.jp
Tel:080-8538-0874
レッスン中はお電話口に出れない場合もございます。その場合は折り返しのご連絡とさせて頂きます。
※キャンセルの場合は必ずイベントヨガ前日までにご連絡下さい。
（キャンセル料等は掛かりません）
※定員が一杯になり次第、締切とさせていただきます。
※初めて参加される方は動きやすい服装・お水・タオル等をお持ちください。
※ヨガマットは当スタジオにてご用意致します。
是非お気軽にお問合わせ下さい🍀
【お盆休み】
通常のレッスンは休講となります。
８月１３（木曜日）
８月１４（金曜日）
8月イベントヨガ（ＷＳ）＆お盆休みのお知らせ！
こんにちは、杭全２丁目にあるヨガスタジオ（feel Yoga Studio）の
インストラクター、kayokoです。
毎日暑いですねー、皆様は暑さ対策をどのようにされてますか？
私は、出来るだけ水分補給と塩分の補給に心がけてます。
暑いからと言って、一日中クーラーの中で過ごすのも体には良くないですよね。
やはり、こんな暑い日でもヨガをしましょう。
そして程良く汗をかいて、体をリフレッシュさせて、肩こりや骨盤の歪みを整えましょう。
引き続き、イベントヨガの募集を承っておりますー
【イベントヨガ（ＷＳ：ワークショップ）女性限定】
《日程》
８月１３日（木曜日） １０：００－１１：１５（７５分）
やさしいヨガ（基本ポーズから体の隅々までゆっくりとほぐしていきます）
８月１４日（金曜日） １０：００－１１：１５（７５分）
ヴィンヤサ（普段使っていない筋肉等を動かして、流れるようにヨガのポーズ行っていきます）
※お盆休みの為、通常のレッスンは休講となります。
《場所》 feel Yoga Studio
《参加費》 １０００円（１レッスンあたり） ★２日間連続参加も可能
《定員数》 ８名（１レッスンあたり）
《予約方法》 メール又はお電話にて受付致します。
mail:feel-yoga@docomo.ne.jp
Tel:080-8538-0874
レッスン中はお電話口に出れない場合もございます。その場合は折り返しのご連絡とさせて頂きます。
※キャンセルの場合は必ずイベントヨガの一週間前までにご連絡下さい。
（キャンセル料等は掛かりません）
※定員が一杯になり次第、締切とさせていただきます。
※初めて参加される方は動きやすい服装・お水・タオル等をお持ちください。
ヨガマットは当スタジオにてご用意致します。
是非お気軽にお問合わせ下さい（ナマステ ）
【お盆休み】
通常のレッスンは休講となります。
８月１３（木曜日）
８月１４（金曜日）
namaste＆イベント
こんにちはー、東部市場前駅から徒歩３分、杭全２丁目にあるヨガスタジオ（feel Yoga Studio）
インストラクター：kayokoです。
今日は夏風邪予防にも良い、ポーズを一つご紹介致します。
魚のポーズ（マツヤ・アーサナーのバリエーション）
このポーズは甲状腺ホルモンを刺激し、新陳代謝を高め免疫力を上げてくれるポーズです。
是非、夏風邪予防にお試し下さい。
勿論、無理に足を上げる必要はありません。最初は足を下ろしたところからスタートしましょう。
引き続き、イベントヨガの募集を承っておりますー
【イベントヨガ（ＷＳ：ワークショップ）女性限定】
《日程》
８月１３日（木曜日） １０：００－１１：１５（７５分）
やさしいヨガ（基本ポーズから体の隅々までゆっくりとほぐしていきます）
８月１４日（金曜日） １０：００－１１：１５（７５分）
ヴィンヤサ（普段使っていない筋肉等を動かして、流れるようにヨガのポーズ行っていきます）
※お盆休みの為、通常のレッスンは休講となります。
《場所》 feel Yoga Studio
《参加費》 １０００円（１レッスンあたり） ★２日間連続参加も可能
《定員数》 ８名（１レッスンあたり）
《予約方法》 メール又はお電話にて受付致します。
mail:feel-yoga@docomo.ne.jp
Tel:080-8538-0874
レッスン中はお電話口に出れない場合もございます。その場合は折り返しのご連絡とさせて頂きます。
※キャンセルの場合は必ずイベントヨガの一週間前までにご連絡下さい。
（キャンセル料等は掛かりません）
※定員が一杯になり次第、締切とさせていただきます。
※初めて参加される方は動きやすい服装・お水・タオル等をお持ちください。
ヨガマットは当スタジオにてご用意致します。
是非お気軽にお問合わせ下さい（ナマステ）
