イベント情報

お勧め!中島正明先生のWSご案内

こんにちは、東住吉区杭全にある女性専用ヨガ教室、feel yoga studio×耳つぼジュエリーサロン

ヨガインストラクター/耳つぼセラピストのkayokoです。

先日、ヨガアカデミー大阪にて開催された

中島正明先生のWSへ参加してきました。

1部は「アーサナ新春WS」

2部は「2020年なりたい自分になるサンカルパ瞑想」

本当に参加した人にしか味わえない、内容の濃い、ものすごく勉強になる一日でした。

参加後の私自身の身体、心の変化にも驚きましたが、特にサンカルパ瞑想を終えた直後

自分の未来が開けたように感じました。むしろ明るい未来しか無いかのように(笑)

今年は更なる高みを目指して、学びを深めていこうと思っています。

ここで、朗報です!!

なんと!中島正明先生のWSが久宝寺で開催されますー!!

 

【ファンクショナル・ボディ・ヨガ®1日集中講座】by中島正明

スポーツ科学に基づいて設計された、

さまざまな社会的ニーズに応えることができ、

見た目的プロポーションも変わり、

あなたの体の機能がどんどん進化する新スタイルのヨガ。

 

2月2日(日曜日)

9:30~16:30(1時間昼休憩あり)

参加費:1,8144円(税込)

   ※ランチ600円 要予約!

持ち物:動きやすい服、タオル、水分、筆記用具etc.

開催場所:Studio Noah Tsunagari

大阪府八尾市跡部本町1-3-18

  ※JR大和路線/おおさか東線 久宝寺駅下車徒歩8分

<お問合せ&お申込み>

090-6742-2842

noah.tsunagari@gmail.com

https://noah-tsunagari.jimdofree.com

 

●体の歪みがきになるいつでもパフォーマンス高く居られる体を手に入れたい

●怪我しにくい体を手に入れたい

●慢性的に疲労感が取れない

●思うように体が動かず、使える体を手に入れたい

●姿勢が悪いと言われる

●動くとすぐに腰が痛くなる

●肩こりに悩まされている

●運動習慣がなかなか身につかない

●体が硬くてもう諦めている

●代謝を良くして痩せやすい体にしたい

●寝つきが悪く、起床時の疲労感が残る

●スポーツで結果を出したい

●いつも足取りが重く感じる

●何も無いところでつまづく

●思うようにヨガのポーズを取れるようになりたい

こんな悩みを抱えていらっしゃ方は是非、ご参加ください。

劇的に変わりますよー!!

私も参加しますー!!

何かご質問があれば私宛でも結構です、ご連絡くださいー。

kayoko宛て

info@feel-yoga-studio.com

080-8538-0874

中島先生WS
 

 

イベント告知!!

こんにちは、東住吉区杭全にある女性専用、ヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

皆様、日頃からの食事に気を付けていますか?

例えばどんな事に気を付けているでしょうか?

普段気にはしてるけど、実際はこれで合ってるの?間違ってるの?

減量ってどうしたらいいの?でも好きな物はやっぱり食べたい!!

などなど、皆様の疑問は尽きません。

そんな皆様の悩みや疑問を今回はズバッとお答させていただきます!

 

【イベント告知】

新常識!?ケーキを食べても太らない?

身体の本質から見た、本当の食事・栄養の話

食べることは好きですか?きっと多いはず。

でも体重が気になる…。 そんな方が多いのではないでしょうか?

今回はそんな方に朗報です!

ケーキを食べても、揚げ物を食べても、太らない食べ方をお伝えさせていただきます。

【イベント詳細】

◆日時: 3 月 7 日(木)12:30~14:00(90分)

◆費用:feel yoga会員:1,000円

      外部: 1,500 円(当日会場にてお支払いください)

※筆記用具をお持ち下さい

◆会場:育和社会福祉会館(東住吉区杭全郵便局裏側)

〒546-0002 大阪市東住吉区杭全2-11-14

◆お申込み:080-8538-0874(フィールヨガスタジオ カヨコ)

 ※人数制限はございません。どなたでもご参加いただけます。

 ※当日の急なご参加でも歓迎いたします。

 

【講師】 金子至誠(かねこしせい)

  Shisei Wellness salon 代表

「身体の本質を伝えるトレーナー」として大阪を中心にパーソナルトレーナーとして活動。

指導者育成講師としても活動している。トレーナー歴:15 年

〈資格〉・健康運動指導士 ・PHI ピラティスインストラクター ・耳ツボセラピスト 他

 

 

是非、皆様のご参加をお待ちしております。

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11月イベントヨガ第3弾(WS)

こんにちはー、東住吉区杭全2丁目にあるヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

いよいよハロウィンもクライマックスですねicon_twisted.gif
仮装されて楽しんだ方、これから仮装して楽しむ方、色々だと思いますが、

残りのハロウィンを存分に楽しんで下さいーbleah.gif
世の中はハロウィンだけじゃありませんよ、各地でヨガのイベントも

行われています。

当スタジオでもイベントをご用意しております。

まだまだご予約可能です。是非ご参加下さいーpig.gif
イベントヨガ第3弾

今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して、スペシャルな一日

ご用意しました。体が硬くても安心!どなたでもご参加可能です。

前回同様に今回も男性の方(女性同伴に限る)も大歓迎。

友人、カップル、ご夫婦、ご家族等で是非、ご参加下さい。

【日程】

11月3日(火曜日)祝日

10:00~11:30(90分)

【詳細】

普段の生活の中では呼吸が浅くなりがちですが、浅い呼吸は

自律神経の乱れ、イライラ感、ストレスを溜めやすくなり、

猫背の原因にも繋がります。

ヨガでは腹式呼吸を行ないますが、腹式呼吸を行う事によって

自律神経を整え、内臓を活発に働かせてストレスを溜めにくく

していきます。

この呼吸をベースにゆっくりとヨガのポーズと繋げていく事で

心も体もスッキリします。

体が硬い方でも安心してご参加いただける内容となっております。

今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して健康な体作りを

意識したヨガを行います。

レッスン後はご家庭や職場などでご活用いただければと思って

おります。

是非、この機会にヨガを身近に感じて下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

【場所】 Feel Yoga Studio

【参加費】お一人様1300円(1レッスン)

※お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払

お願い致します。

【参加資格】

女性の方(15歳以上)※妊婦の方はご遠慮願います。

男性の方(18歳以上で友人、カップル、ご夫婦、ご家族で女性同伴

で参加可能な方)

【定員数】9名(1レッスン)

【当日必要な物】動きやすい服装、お水、タオル

※ヨガマットはスタジオにて無料でご用意致します。

【予約方法】メール又はお電話にて受付致します。

メールからご予約の場合はお名前・連絡先を明記の上、

送信願います。

確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。

ご予約のメール宛先:feel-yoga@docomo.ne.jp

☎:080-8538-0874


定員が一杯になり次第、締め切りとさせていただきます。

ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(ナマステ)        

                  feel Yoga Studio 代表:kayoko

開脚

11月イベントヨガ第3弾(WS)

こんにちはー、東住吉区杭全2丁目にあるヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

本日は11月3日に行われるイベントヨガ第3弾のお知らせです。

イベントヨガ第3弾

今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して、スペシャルな一日を

ご用意しました。体が硬くても安心!どなたでもご参加可能です。

前回同様に今回も男性の方(女性同伴に限る)も大歓迎。

友人、カップル、ご夫婦、ご家族等で是非、ご参加下さい。

【日程】

11月3日(火曜日)祝日

10:00~11:30(90分)

【詳細】

普段の生活の中では呼吸が浅くなりがちですが、浅い呼吸は

自律神経の乱れ、イライラ感、ストレスを溜めやすくなり、

猫背の原因にも繋がります。

ヨガでは腹式呼吸を行ないますが、腹式呼吸を行う事によって

自律神経を整え、内臓を活発に働かせてストレスを溜めにくく

していきます。

この呼吸をベースにゆっくりとヨガのポーズと繋げていく事で

心も体もスッキリします。

体が硬い方でも安心してご参加いただける内容となっております。

今回は「明日から誰でも簡単に出来るヨガ」と題して健康な体作りを

意識したヨガを行います。

レッスン後はご家庭や職場などでご活用いただければと思って

おります。

是非、この機会にヨガを身近に感じて下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

【場所】 Feel Yoga Studio

【参加費】お一人様1300円(1レッスン)

※お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払

願い致します。

【参加資格】

女性の方(15歳以上)

男性の方(18歳以上で友人、カップル、ご夫婦、ご家族で女性同伴

で参加可能な方)

【定員数】9名(1レッスン)

【当日必要な物】動きやすい服装、お水、タオル

   ※ヨガマットはスタジオにてご用意致します。

【予約方法】メール又はお電話にて受付致します。

メールからご予約の場合はお名前・連絡先を明記の上、

送信願います。

確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。

ご予約のメール宛先:feel-yoga@docomo.ne.jp

                 :080-8538-0874

❤定員が一杯になり次第、締め切りとさせていただきます❤

ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(ナマステclover.gif)     

                    feel Yoga Studio 代表:kayoko
 

 看板

 

9月イベントヨガ第2弾(WS)

今晩はー、東部市場前駅近にあるヨガスタジオ(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

当スタジオは女性専用スクールで、少人数制、しかも駅近なので、仕事帰り

に非常に通いやすい教室となっております。

ヨガマットレンタルは無料、レッスン時間もご自分で選んで頂けます。

涼しくなったこの季節から、是非ヨガを始めてみませんか?

初回体験料も500円とリーズナブルhappy02.gif
是非、一度体験にお越し下さい。お待ち致しておりますー。

それと、明日からいよいよイベントヨガが始まります。

3日間行います。ご興味のある方は是非お越し下さい。

まだ、空きがございます。ご連絡お待ち致しております。

9月ワークショップ開催

≪期間≫

9月21日(月曜日)~9月23日(水曜日)の3日間

≪詳細≫

9月21日(月曜日)

heart.gif【陰ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。

14:00~15:15(75分)

ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。

 

9月22日(火曜日)

heart.gif【骨盤調整ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。

10:00~11:15(75分)

ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。

 

9月23日(水曜日)

heart.gif【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量:少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。

10:00~11:15(75分)

呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。

 

≪場所≫ Feel Yoga Studio

≪参加費≫お一人様1000円(1レッスンあたり)

3日間連続参加も可能

お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払お願い致します。

≪参加資格≫

女性の方(18歳以上)

男性の方(18歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族、女性の友人と同伴で参加可能な方)

≪定員数≫ 8名(1レッスンあたり)

≪当日必要な物≫ 動きやすい服装、お水、タオル

≪予約方法≫ メール又はお電話にて受付致します。

メールからご予約の場合はお名前・連絡先・参加日を明記の上送信願います。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。

メール:feel-yoga@docomo.ne.jp

TEL:080-8538-0874

定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。

イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となりますが、男性お一人でのご参加は出来ません。必ず女性同伴とさせ頂きます。

この機会にヨガを体感してみて下さい。

特に、会員にご加入頂く必要はありません。

ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(ナマステclover.gif)    

                    feel Yoga Studio 代表:kayoko
看板

 

 

 

9月イベントヨガ第2弾(WS)

こんにちは、東部市場前駅近くにあるヨガ教室(feel Yoga Studio)

インストラクターのkayokoです。

当スクールは女性専用の教室で少人数制となっておりますので、お一人

おひとりに丁寧に指導する事ができます。

初心者の方でも安心してレッスンを受けて頂けるプログラムとなっております

ので体験後にご加入いただく方が非常に多く、体験後に凄く気持ち良かっ

た、肩こりが治ってスッキリしたと言う声を頂きますconfident.gif
もうすぐシルバーウィークに入りますが、連休中にスペシャルなイベントを

企画いたしました。是非この機会にヨガを体感してみて下さい。

御予約はまだまだ間に合いますよheart04.gif
9月ワークショップ開催

≪期間≫

9月21日(月曜日)~9月23日(水曜日)の3日間

≪詳細≫

9月21日(月曜日)

【陰ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。

14:00~15:15(75分)

❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。

 

9月22日(火曜日)

【骨盤調整ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。

10:00~11:15(75分)

❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。

 

9月23日(水曜日)

【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量:少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。

10:00~11:15(75分)

❤呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。

 

≪場所≫ Feel Yoga Studio

≪参加費≫お一人様1000円(1レッスンあたり)3日間連続参加も可能

お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払お願い致します。

≪参加資格≫

女性の方(18歳以上)

男性の方(18歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族、女性の友人と同伴で参加可能な方)

≪定員数≫8名(1レッスンあたり)

≪当日必要な物≫動きやすい服装、お水、タオル

≪予約方法≫メール又はお電話にて受付致します。

メールからご予約の場合はお名前・連絡先・参加日を明記の上送信願います。確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。

メール:feel-yoga@docomo.ne.jp

TEL:080-8538-0874

❤定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。

❤イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となりますが、男性お一人でのご参加は出来ません。必ず女性同伴とさせ頂きます。この機会にヨガを体感してみて下さい。

❤特に、会員にご加入頂く必要はありません。

ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(ナマステclover.gif)    

                    feel Yoga Studio 代表:kayoko
モノクロ

 

 

 

 

 

 

9月イベントヨガ第2弾(WS)

こんにちは、東住吉区杭全にあるヨガスタジオ(feel Yoga Studio)のインストラクター、kayokoです。

当スタジオは東部市場前駅より徒歩3分、女性専用、少人数制となっております。

今日はレッスンに来られてる生徒さんからの生の声をお伝えしますー。

生徒さんより「最近、ウエストが痩せてきましたーheart01.gif」「冷え性も無くなり、風邪も引かなくなりました」

「体力がついて、階段の上がり降りが楽になりました」「食欲はあるのに、体重は増えず体が締まってきました」

等、最近嬉しい言葉を頂いてレッスン中も会話が弾みます。

女性は幾つになっても奇麗でいたいもの、背中がまっすぐになり、ウエストもスッキリすれば、お出掛けしたく

なりますよね。綺麗になりたい方、是非当スクールへお越し下さい。お待ちしておりますーlovely.gif
[イベントヨガ第2弾決定!!]

日程

9月21日(月曜日)~9月23日(水曜日)の3日間

詳細

9月21日(月曜日)

【陰ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。

14:00~15:15(75分)

ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。

 

9月22日(火曜日)

【骨盤調整ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。

10:00~11:15(75分)

ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。

 

9月23日(水曜日)

【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量:少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。

10:00~11:15(75分)

呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。

 

場所 Feel Yoga Studio

参加費お一人様1000円(1レッスンあたり)3日間連続参加も可能

お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払お願い致します。

参加資格

会員以外の方でも大歓迎!イベントヨガのみ参加可能(会員登録不要)

女性の方(18歳以上)

男性の方(18歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族で参加可能な方)

定員数8名(1レッスンあたり)

当日必要な物動きやすい服装、お水、タオル

予約方法メール又はお電話にて受付致します。

メールからご予約の場合はお名前・連絡先・参加日を明記の上送信願います。

確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。

メール:feel-yoga@docomo.ne.jp

TEL:080-8538-0874

定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。

イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となります。是非カップル、ご夫婦、ご家族でご参加下さい。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(ナマステclover.gif         feel Yoga Studio 代表:kayoko
life is

9月イベントヨガ第2弾決定(WS)

こんにちはー、東住吉区杭全にある女性専用ヨガスタジオ、feel Yoga Studioインストラクターのkayokoです。

8月も終わり、朝晩涼しくなって少し過ごしやすくなりましたねcatface.gif
皆様、体調の方は大丈夫ですか?つい最近まで暑かったのが、急に気温が下がると体長崩しやすいです。

風邪など引かないようどうかお気をつけ下さいね。

9月に入ると、ハロウィーンですねicon_mrgreen.gifスタジオの看板もハロウィーンにデコレーションしましたーheart04.gif
写真添付しますので、ご覧下さい。

本日は、9月のイベントヨガのお知らせですー。

9月21日~9月23日の3日間にイベントヨガを行います。

皆さんと一緒にヨガを楽しめるような内容となってます。体が硬くても大丈夫です。

今回は3日間に限り男性の方の参加も可能ですが、カップル、ご夫婦、又はご家族で参加可能な男性の方と

限らせて頂いております。是非この機会にご参加ください。

詳細は下記をご覧下さい。

[イベントヨガ第2弾決定!!]

≪日程≫

9月21日(月曜日)~9月23日(水曜日)の3日間

≪詳細≫

9月21日(月曜日)

【陰ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は仰向けの状態で行うヨガです。

14:00~15:15(75分)

❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の隅々まで解します。

 

9月22日(火曜日)

【骨盤調整ヨガレッスン】運動量:運動量は少なめです。座った状態又は立って行うヨガです。

10:00~11:15(75分)

❤ゆっくりと呼吸に合わせてポーズをキープしながら身体の歪みを整えていきます。

 

9月23日(水曜日)

【スローヴィンヤサヨガレッスン】運動量:少し運動量は増えますが、体が硬くても心配要りません。

10:00~11:15(75分)

❤呼吸に合わせて体幹を意識しながらポーズをキープし、普段使わない筋肉等を使います。

 

≪場所≫ Feel Yoga Studio

≪参加費≫お一人様1000円(1レッスンあたり)3日間連続参加も可能

お支払方法につきましてはレッスン当日に現金にてお支払お願い致します。

≪参加資格≫

女性の方(18歳以上)

男性の方(18歳以上でカップル、ご夫婦、ご家族で参加可能な方)

≪定員数≫8名(1レッスンあたり)

≪当日必要な物≫動きやすい服装、お水、タオル

≪予約方法≫メール又はお電話にて受付致します。

メールからご予約の場合はお名前・連絡先・参加日を明記の上送信願います。

確認後、折返しご返信致します。ご予約は先着順にて承ります。

メール:feel-yoga@docomo.ne.jp

TEL:080-8538-0874

❤定員が一杯になり次第、締め切とさせていただきます。

❤イベントヨガの期間に限り、男性の方の参加も可能となります。是非カップル、ご夫婦、ご家族でご参加下さい。ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問合わせ下さい。

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(ナマステ)         feel Yoga Studio 代表:kayoko
 

 

 看板9月

 

 

8月イベントヨガ(WS)&お盆休みのお知らせ!

こんにちわー、杭全2丁目のヨガ教室(feel Yoga Studio)インストラクター、kayokoです😊
今からでもまだ間に合うイベントヨガのご案内致しますー。
是非、この機会にヨガを体験してみて下さい。
楽しいお時間を一緒に過ごしましょう。

【イベントヨガ(WS:ワークショップ)女性限定】

《日程》
★8月13日(木曜日) 
10:00-11:15(75分)
やさしいヨガ(基本ポーズから体の隅々までゆっくりとほぐしていきます)

★8月14日(金曜日) 
10:00-11:15(75分)
ヴィンヤサ(普段使っていない筋肉等を動かして、流れるようにヨガのポーズ行っていきます)

※お盆休みの為、通常のレッスンは休講となります。

《場所》 feel Yoga Studio

《参加費》1000円(1レッスンあたり) ★2日間連続参加も可能

《定員数》8名(1レッスンあたり)

《予約方法》メール又はお電話にて受付致します。
 mail:feel-yoga@docomo.ne.jp     
 Tel:080-8538-0874 
 レッスン中はお電話口に出れない場合もございます。その場合は折り返しのご連絡とさせて頂きます。

※キャンセルの場合は必ずイベントヨガ前日までにご連絡下さい。
  (キャンセル料等は掛かりません)

※定員が一杯になり次第、締切とさせていただきます。

※初めて参加される方は動きやすい服装・お水・タオル等をお持ちください。

※ヨガマットは当スタジオにてご用意致します。

是非お気軽にお問合わせ下さい🍀

【お盆休み】

通常のレッスンは休講となります。

8月13(木曜日)

8月14(金曜日)

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8月イベントヨガ(WS)&お盆休みのお知らせ!

こんにちは、杭全2丁目にあるヨガスタジオ(feel Yoga Studio)の

インストラクター、kayokoです。

毎日暑いですねー、皆様は暑さ対策をどのようにされてますか?

私は、出来るだけ水分補給と塩分の補給に心がけてます。

暑いからと言って、一日中クーラーの中で過ごすのも体には良くないですよね。

やはり、こんな暑い日でもヨガをしましょう。

そして程良く汗をかいて、体をリフレッシュさせて、肩こりや骨盤の歪みを整えましょう。

引き続き、イベントヨガの募集を承っておりますー happy01.gif
【イベントヨガ(WS:ワークショップ)女性限定】

《日程》

8月13日(木曜日) 10:00-11:15(75分)

 やさしいヨガ(基本ポーズから体の隅々までゆっくりとほぐしていきます)

8月14日(金曜日) 10:00-11:15(75分)

ヴィンヤサ(普段使っていない筋肉等を動かして、流れるようにヨガのポーズ行っていきます)

       ※お盆休みの為、通常のレッスンは休講となります。

《場所》 feel Yoga Studio

《参加費》 1000円(1レッスンあたり) ★2日間連続参加も可能

《定員数》 8名(1レッスンあたり)

《予約方法》 メール又はお電話にて受付致します。

 mail:feel-yoga@docomo.ne.jp     

 Tel:080-8538-0874 

 レッスン中はお電話口に出れない場合もございます。その場合は折り返しのご連絡とさせて頂きます。

※キャンセルの場合は必ずイベントヨガの一週間前までにご連絡下さい。

    (キャンセル料等は掛かりません)

※定員が一杯になり次第、締切とさせていただきます。

※初めて参加される方は動きやすい服装・お水・タオル等をお持ちください。

  ヨガマットは当スタジオにてご用意致します。

 是非お気軽にお問合わせ下さい(ナマステclover.gif

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【お盆休み】

通常のレッスンは休講となります。

8月13(木曜日)

8月14(金曜日)魚のポーズ(蓮華)

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